← the house
About

From fashion
to frequency.

I’m Kristina Kumlin — former international top model, author, yoga teacher, breathwork guide and quantum healer.

ExpressenCosmopolitanAftonbladet SöndagSydsvenskanTV4
Kristina Kumlin

I worked internationally as a model for almost two decades and have practiced yoga for more than 30 years.

My work is rooted in yoga, meditation, breathwork, nervous-system regulation, consciousness and energy work.

I teach practices designed to help people reconnect with the body, regulate the nervous system and remember who they are beneath conditioning and habitual patterns.

Regulate. Inquire. Rewire.
I don’t teach transformation because I read about it.
I teach it because I have lived it.

I am also the author of the memoir Jag är ful, which tells the story of my life, career and personal journey through overcoming my addiction.

“Om jag har överlevt kan nästan vem som helst komma ur sitt skit.”
Söndag · on Jag är ful
Jag är ful — omslag
En memoar · Bokförlaget Langenskiöld
Jag är ful.
av Kristina Kumlin

Världen kallade henne ett av nittiotalets mest eftertraktade ansikten. Rösten i hennes huvud sa något annat.

En sann berättelse om skönhet, skam och vägen tillbaka till sig själv.

Detta är en beskrivning av händelser som skedde när jag var mycket ung. Berättelsen baseras enbart på mina minnen av dessa händelser och hur jag upplevde dessa situationer.

Prolog

Jag står framför min avlånga spegel i mitt rum. Jag är sex år gammal. Jag minns att jag har en svart polotröja på mig, och håret tovigt och utsläppt. Mamma har sagt till mig att ”jag kommer aldrig att säga att du är söt – då blir du bara mallig”. Jag möter min egen blick i spegeln och säger gång på gång:

”Jag är ful. Jag är ful. Jag är ful.”
Signerat exemplar, inbunden 299 kr
fri frakt inom Sverige · signeras för hand · skickas inom två dagar
Köp signerat exemplar
Ett hundratal exemplar finns hemma hos mig. När de är slut finns boken i handeln som vanligt.
Ljudboken

Jag läser den själv. Finns hos Storytel, Nextory och BookBeat.

Inbunden · Bokförlaget Langenskiöld · ISBN 978-91-989352-1-9
The second book · coming
Remember.

You cannot chase what you already are.

Ten chapters, and at the end of each one a practice — the thing you do, not only the thing you think about. It is being written now, in Stockholm.

Prologue

Cut your hand.
Keep it clean.
Leave it alone.
By morning the body has already begun the healing process.
Nobody taught it how.

We take the ground for granted.
The air.
The breath.
The light.
Everything that keeps us alive.

And still we run around searching.
As though life had hidden it somewhere expensive.

Why?

There is nothing more you need to learn.

All you have to do is remember.
Kristina Kumlin
The list
The first chapter goes to the list before it goes anywhere else.

One letter when the book has a date. One when it is out. Nothing in between.

no cost, nothing renews, and you can leave the list in one click.

check your inbox — there is one email waiting with a single link in it. click it and you are on the list.